病情分析：晚上11点睡觉，凌晨3点到5点之间总会醒来这种情况可见于休息不好导致，建议平时注意休息，不要太晚睡觉，另外避免情绪刺激，不要喝浓茶和咖啡。
指导意见：另外注意是否有神经衰弱、气血亏虚等疾病，可以做一下相关检查看有无异常。
指导意见：另外注意是否有神经衰弱、气血亏虚等疾病，可以做一下相关检查看有无异常。
提问者对于答案的评价：
askFWFDW：谢谢，如果有神经衰弱、气血亏虚，改怎么预防治疗
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