脑灰白质界限清晰一般是正常的，如果出现异常情况，则可能不正常。
脑灰白质界限清晰属于影像学的检查结果，是指大脑半球白质的神经纤维束在大脑灰质内的位置与形态正常，一般可以通过核磁共振成像进行观察。如果没有出现其他不适症状，一般是正常的现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
如果脑灰白质界限清晰，且出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，可能是病理性原因引起的，如脑梗死、脑出血等。患者可以通过颅脑CT检查、磁共振检查等方式来判断，还可遵医嘱进行脑脊液检查、血常规检查、血生化检查等，有利于明确病因，以便医生采取合适的治疗措施。
日常应注意保证充足的睡眠，还应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累。同时还需要进行适当的运动，如散步、打太极等，有利于提高自身抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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