糖尿病患者需严格管理饮食，以有效控制血糖。建议选择低GI食物，如糙米、全麦面包，它们糖分释放慢，有助于稳定血糖。餐盘应多蔬菜，适量优质蛋白，如鱼肉蛋豆。避免高糖食品，如甜饮料、糖果。定时定量进餐，不暴饮暴食。同时，配合适量运动，帮助身体更有效地利用胰岛素，共同维持血糖平衡。
39问医生
如何有效控制糖尿病患者的糖分摄入
杨彬
全科
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
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66
2025-02-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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