睡觉出汗冰凉多考虑是室内温度过高导致的，也可能是肾阴虚、气血不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、室内温度过高
可能是由于在睡觉的时候，卧室的温度过高，从而导致身体内的热量逐渐消耗，出现此类症状，建议患者可以适当调整一下室内的温度，保持室内温湿度适宜，一般症状可逐渐缓解。
2、肾阴虚
此类疾病是指肾脏阴液不足，可能与久病伤肾、先天禀赋不足、房劳过度等因素有关，患者可能会出现盗汗、腰膝酸软等症状，还有可能会出现此类症状，建议患者可以在医生的指导下使用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、气血不足
此类疾病是指体内的气与血两者都不足，可能与先天因素、饮食不当、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现疲倦无力、失眠多梦、此类症状，建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海穴、血海穴等方式进行治疗。
除此之外，还可能是肺气虚、脾虚、上呼吸道感染等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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