39问医生

女性35岁,很多白头发,怎麽办?

病情分析:白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见:建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
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2012-11-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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