大便多次或不畅，拉了还要拉，很可能是饮食不合理所造成的，但不排除是消化不良、急性胃肠炎等原因所导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食不合理
如果患者不注意平时的饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使肠道器官受到刺激，从而出现大便次数增多的现象，甚至还会出现大便不成形的症状。可以改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、哈密瓜、猕猴桃等。
2、消化不良
吃过多难消化的食物，可能会使胃肠器官受到影响，从而出现胃动力不足的情况，也会引起大便次数增多、大便不成形等症状。可以通过改变饮食进行缓解，尽量吃容易消化的食物，比如大米粥、水果沙拉、山药粥等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。
3、急性胃肠炎
存在急性胃肠炎的患者，未得到及时有效的治疗，会使肠道器官发生痉挛，从而出现大便次数增多的症状，甚至还会伴有腹痛的现象。可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石混悬液、肠炎宁颗粒等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外，还可能与溃疡性结肠炎、直肠炎、肠梗阻等疾病有关，需要根据引起的原因进行处理。
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