39问医生

最近老憋不住尿晚上还偶而尿床

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你好，很高兴为你解答这种情况，可能有尿路感染。或者是尿道括约肌松弛。建议去医院看查找原因，对症处理。平时多喝水，可以做做缩肛运动，有利于预防扩约肌松弛。也可以做盆底肌康复训练。平时增加营养，多吃高蛋白优质蛋白食物，加强体育锻炼，强身健体，提高身体抵抗力。晚上生活有规律，不要太兴奋，少喝水。以防遗尿。