鸡脆骨一般是有营养的。
鸡脆骨通常是指鸡的骨头，其中含有丰富的钙元素、蛋白质、脂肪、维生素、磷元素等营养成分，适当的吃可以补充体内所需要的多种营养物质，能够维持体内的营养均衡，而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。但是避免一次性吃过多，因为鸡脆骨中的脂肪含量相对比较高，吃过多以后可能会导致脂肪堆积，从而出现身体肥胖的情况。
如果吃鸡脆骨后出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而满足身体所需要的多种营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃比较难消化的食物，否则会增加胃肠道的负担，甚至会出现腹胀、腹痛等症状。
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