睡着后天天做梦感觉大脑没休息多考虑是生活不规律导致的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、生活不规律
可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息，一直处于疲劳的状态，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，可以适当听舒缓的音乐来缓解焦虑和紧张的情绪。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力等症状，还可能会出现失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意放松心情，可以适当参加户外活动。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与应激性生活事件、长期酗酒等因素有关，患者可能会出现情绪低落、思维迟缓等症状，还可能会出现睡眠障碍、睡眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、盐酸多塞平片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式来改善症状。
除此之外还可能是脑血管疾病、焦虑症、双相情感障碍等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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