你所说的这种情况考虑是胃炎 ,十二指肠溃疡等等引起的,可以去消化内科就诊,做一个胃镜检查,幽门螺杆菌检测看看,吃点西沙比利,奥美拉唑胶囊等等,饮食上的话可以吃点清淡的,蔬菜水果,小米粥,面条,等等,不要吃辛辣刺激,过于油腻,凉的,甜食,油炸的。