40多岁经常忘事一般是正常的。
随着年龄的不断增长，大脑的记忆力会出现逐渐下降的情况，属于正常的生理现象，一般不需要过分担心。如果没有伴随其他不适症状，比如头痛、头晕等，可以不用进行特殊治疗。如果伴随头痛、头晕等不适症状，可能是长期睡眠不足、精神压力过大等原因造成的，可以通过多休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过心理疏导的方式进行缓解，有助于改善上述症状。
在日常生活中，还要合理饮食，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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