您好,你的血糖是稍微偏高的,正常人在空腹全血血糖:3.9~6.1毫摩/升,您可以先通过饮食来控制血糖,但一定要随时检测血糖水平,饮食上尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。主食最好选择粗粮,建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。适量的运动。如果还是控制不好的话的话,可以在医生的指导下用药控制血糖。服用西药降糖药的同时可以服用参芪降糖颗粒,来降低糖尿病的一些并发症的发生率,它是属于纯中药的药物,对心肝肾功能具有一定保护作用。XLY