一个小时排尿一次一般不正常。
正常情况下，成年人每24小时的排尿次数一般在8次到15次之间，如果每一个小时排尿一次，说明存在排尿次数过多的情况，可能是饮水过多、膀胱炎、尿道炎等原因所引起的。如果长时间没有排尿，可能会导致膀胱处于充盈的状态，甚至会出现腹部疼痛、尿频等症状，从而给身体带来一定的损伤，所以是不正常的。如果出现了排尿次数过多的情况，建议先去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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