39问医生

青春期的孩子能吃人参能长高吗

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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青春期的孩子吃人参可能不会长高,人参的功效与作用有益气养血、健脾益肺、安神宁志等 。
1.益气养血:人参补充人体的根源之气的功效,对于元气不足、精神不振以及精力不足的患者,可以用人参泡水或者人参炖汤,来缓解症状。2.健脾益肺:人参对于腹胀、大便稀不成形、肺气不足、缺少力气,不想说话等患者,具有健脾益肺的效果。3.安神宁志:人参味甘、微苦,性微温,归于脾、肺、心、肾经,可以调节中枢神经,对安神宁志有较好的功效。
建议患者清淡饮食,多吃蔬菜水果,适当运动,有利于身体的健康。
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2022-08-19 浏览100
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