女性28岁出现右侧腰疼，一般是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎等疾病导致的，建议根据以上原因选择针对性方法改善。
1、腰肌劳损
如果长期保持不良坐姿，可能会对腰部肌肉软组织产生刺激，造成腰部肌肉软组织损伤，诱发腰肌劳损，出现右侧腰部疼痛、活动后疼痛加重等症状。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛缓释片、对乙酰氨基酚片等药物止痛，也可以通过针灸、推拿等方法改善。
2、腰椎间盘突出症
可能是长期从事劳作，使腰椎间盘发生退行性改变，出现腰椎间盘突出症，造成腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引疗法改善。
3、盆腔炎
可能是细菌感染、自身免疫力过于低下、性生活次数过于频繁等因素影响，对盆腔内部组织细胞产生刺激，造成盆腔内部炎症反应引起的一类妇科疾病，引起右下腹部疼痛、白带颜色异常、外阴部位瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物消炎处理，也可以通过微波理疗改善。
除此之外，还有可能是子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎等疾病发作导致，患者应该及时就医，根据疾病类型选择针对性方法改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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