39问医生

跑步能改善下肢静脉曲张吗

韩阳 血管外科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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下肢静脉曲张主要是由于下肢静脉瓣膜功能受损,导致血液回流受阻引起。
适量的跑步运动能有效增强下肢肌肉收缩力,促进静脉血液回流,从而可能改善下肢静脉曲张的症状。在日常生活中,建议使用热敷和按摩的方法缓解不适,休息时将下肢抬高也有助于减轻静脉压力。应避免长时间站立或坐着,以减少症状加重的风险。
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2025-02-20 浏览100
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