体检T波改变是否严重取决于引起T波改变的原因。如果是生理性因素一般不严重，但如果是心肌缺血、心肌梗死等疾病引起的，则比较严重。
1、不严重
体检时，心电图会显示T波改变，但T波改变不一定是心脏疾病引起的。如果患者剧烈运动、精神紧张或者是睡眠不足，可能会引起心肌缺血，从而出现T波改变的情况。这种情况通常不严重，患者注意休息，保证充足的睡眠，一段时间后即可缓解。
2、严重
如果患者本身患有心肌缺血、心肌梗死等疾病，也可能会出现T波改变的情况。心肌缺血的患者通常会伴有胸闷、胸痛等不适症状，而心肌梗死的患者可能会伴有出汗、恶心、呕吐等症状，如果患者不及时治疗，可能会导致心脏骤停，严重时会危及生命。因此，如果患者体检时发现T波改变，建议及时到医院完善心脏彩超、心肌酶、心脏彩超等检查，明确具体的病因，并在医生的指导下进行对症治疗，以免延误病情。
体检T波改变的患者在日常生活中需要注意避免过度劳累、熬夜，同时避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
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