湿热体质适合喝牛蒡茶么_39问医生

湿热体质适合喝牛蒡茶么

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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您好，湿热体质可以适当服用一些牛蒡茶。牛蒡茶有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。您是湿热体质，建议您宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物，如绿豆（芽）、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

2023-03-09 浏览100次

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