脑上火一般是指肝火旺盛，肝火旺盛头痛可以通过调整饮食、调整生活方式以及服用药物的方式进行改善。
1、调整饮食
肝火旺盛可能是因为长期吃辛辣油腻的食物，导致体内生出湿热邪气，日久化火引起。患病以后会导致患者出现头晕、头痛、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒、小便短黄等症状。在饮食上应以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，同时还应禁止吸烟喝酒，以免导致病情加重。可以适量地吃一些清肝降火的食物，比如苦瓜、西红柿、雪梨、葡萄等，对促进病情恢复有帮助。
2、调整生活方式
患者平时还需要调整生活方式，养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，同时还应保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免导致病情加重。
3、服用药物
如果肝火旺盛的情况比较严重，通过调整饮食以及调整生活方式没有得到改善，还可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、芎菊上清丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
除上述外，还可以通过针灸、推拿等方式缓解。若患者出现严重不适时，应及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
乌灵胶囊
