女人三个月做一次爱一般是正常的。正常情况下，性生活的次数没有具体的规定，主要以双方都能接受并且都没有不适症状为宜。如果性生活后女性出现身体不适，则需要及时就医。
1、正常情况
如果女人身体状态较好，三个月进行一次性生活是正常的。在性生活时，女人可以使得阴道部位的肌肉得到放松，并且可以促进局部的血液循环，能够增强女人的性欲，对双方的身体都有一定的好处。
2、不正常情况
如果女人身体状态较差，三个月进行一次性生活是不正常的。在进行性生活时，如果女人出现了腹痛、阴道出血等不适症状，可能是性生活过程中力度过大，导致阴道黏膜受损引起的，建议女人及时停止性生活，并及时就医治疗。
在日常生活中，建议女人保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够增强自身的体质。如果在进行性生活后出现了不适症状，建议女人及时就医治疗。
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