四十八岁浑身没劲多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、高血压等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会使身体过度疲劳，还会导致大脑无法得到充分休息，从而会出现身体乏力、注意力不集中等现象。患者可以改变不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按时睡眠的方式进行缓解。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，身体免疫力会有所下降，还会伴有面色发白、食欲不振等症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃富含营养的食物，避免挑食、偏食，也可以通过运动的方式进行改善。
3、高血压
如果长期吸烟酗酒，可能会使血管壁压力增加诱发高血压，会出现头晕、头痛等不适症状，随着病情发展，会出现身体乏力、心律失常等情况。患者可在医生指导下，使用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，养成良好生活习惯。
除此之外，也可能是糖尿病、低钾血症、贫血等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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