轻微的肌肉疼痛可能自愈，但严重的或持续的疼痛需医疗干预。
肌肉疼痛通常指由于肌肉活动或损伤引起的不适感觉，可以是短暂的或持续的。轻微的肌肉疼痛通常由于短暂的过度使用或劳损引起，可通过休息和适当护理恢复。而严重的或持续的疼痛可能是其更严重的疾病的表现，需要专业医疗干预。若伴随发热、红肿等症状，应避免自行处理，及时就医以排除感染或其潜在疾病。例如，肌炎可能导致肌肉疼痛和炎症，需要医生的专业评估和治疗。
在肌肉疼痛期间，应避免剧烈运动，保持适当的休息和营养，以促进肌肉修复和恢复。同时，注意保持良好的睡眠质量，有助于身体的自然恢复。
肌肉疼痛通常指由于肌肉活动或损伤引起的不适感觉，可以是短暂的或持续的。轻微的肌肉疼痛通常由于短暂的过度使用或劳损引起，可通过休息和适当护理恢复。而严重的或持续的疼痛可能是其更严重的疾病的表现，需要专业医疗干预。若伴随发热、红肿等症状，应避免自行处理，及时就医以排除感染或其潜在疾病。例如，肌炎可能导致肌肉疼痛和炎症，需要医生的专业评估和治疗。
在肌肉疼痛期间，应避免剧烈运动，保持适当的休息和营养，以促进肌肉修复和恢复。同时，注意保持良好的睡眠质量，有助于身体的自然恢复。
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