早上腹痛腹泻是怎么回事_39问医生

早上腹痛腹泻是怎么回事

张继舜消化内科主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

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腹痛和腹泻的常见诱因包括肠道感冒、菌群失调，或是细菌、病毒感染。建议日常饮食注重养护胃肠道，选择新鲜蔬果，如土豆、南瓜、花椰菜、石榴、木瓜、苹果、菠萝等。同时，保持水分充足，有助于胃肠道清洁。适度运动，如散步、慢跑、体操、太极等，也能提升免疫力。若症状持续，可能需要进行肠镜检查，以排除肠息肉、炎症性肠病或肠道肿瘤等问题，并依据检查结果采取针对性治疗。日常生活中，应维持清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，以促进康复。

2022-06-29 浏览100次

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