39问医生

早上和豆浆吃两个甜馒头会增加体重吗

小燕子 主治医师
三级甲等
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你好。肥胖主要是因为摄取的热量大于支出的热量,不能靠单一地说吃某种食物就会增肥的。
馒头建议还是不要吃甜味的,如果你运动量少的话,甜属于高热量的食物容易形成脂肪的。
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2012-11-25 浏览100
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