根据您现在所描述的这种情况 。平时的饮食，蛋白质水分甜食的摄入都是正常的一种饮食范围。建议您避免辛辣，海鲜，酒精等刺激性的食物摄入，要到专业的营养科进行营养评估，如果有明显的体内微量元素缺乏，可以有针对性的补充平衡膳食，注意多吃绿叶蔬菜，对您的身体健康是有帮助的。
39问医生
吃什么东西不上火又吃的饱呢
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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