结石的形成通常与水分摄入不足及个人体质有关。
日常生活中，应保持充足的饮水量，增加尿液排放，这有助于结石自然排出，并减少结石复发的风险。同时，避免过度饮酒、疲劳和熬夜，这些因素可能干扰正常的代谢过程。为了监控结石情况，建议每1到2个月进行一次彩超检查。在医生指导下，适当服用排石的中草药也能起到辅助调理作用。
日常生活中，应保持充足的饮水量，增加尿液排放，这有助于结石自然排出，并减少结石复发的风险。同时，避免过度饮酒、疲劳和熬夜，这些因素可能干扰正常的代谢过程。为了监控结石情况，建议每1到2个月进行一次彩超检查。在医生指导下，适当服用排石的中草药也能起到辅助调理作用。
刘泽群
何峰
史珂慧
孙国辉
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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