39问医生

糖尿病人能吃方便面吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人一般是能吃方便面的,但要注意食用量。

方便面是一种常见的食物,主要是由面粉、水、油等成分组成,其中的糖分、脂肪、热量都比较低,糖尿病人适量吃并不会导致血糖水平大幅波动,且能够为身体提供能量。此外,方便面中还含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。但需要注意的是,不建议一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病人在饮食方面要严格控制糖分的摄入,避免蛋糕、糖果、巧克力等食物摄入,还要控制辛辣刺激性食物的摄入,比如辣椒、麻辣烫、酸辣粉等,可多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。同时还要在医生的指导下服用降糖药物来治疗,如二甲双胍、格列本脲、格列美脲等,有利于血糖的控制。另外,还要定期到医院进行血糖监测,了解血糖的情况。

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2022-08-30 浏览100
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