你好,患有便秘建议可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况,帮助胃肠功能恢复。另外,要注意养成好的生活习惯和饮食习惯,可晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便;多吃富含纤维素的食物,如麦麸、糙米、香蕉、苹果、芹菜、韭菜、豆芽菜等;养成按时排便的习惯,有便意时及时排便,排便时间不要过长。 2018-10-26 16:11举报