根据你的情况我初步分析可能是你工作压力太大，心急上火。心急燥热，是内火旺，
指导意见：这期间你就不要吃辛辣上火的食物了，饮食要以清淡为主，多喝水，多吃蔬菜水果；多出去走走，放松一下心情，多看些绿色东西。情况如果继续严重的话建议上医院进行药物的治疗。祝君早日康复
指导意见：这期间你就不要吃辛辣上火的食物了，饮食要以清淡为主，多喝水，多吃蔬菜水果；多出去走走，放松一下心情，多看些绿色东西。情况如果继续严重的话建议上医院进行药物的治疗。祝君早日康复
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
外用应急软膏
医用退热贴
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