通常情况下，喉咙痒咳嗽有痰并没有按摩哪里最有效这种说法，但是可以按摩内关穴、风池穴、鱼际穴等穴位，有利于病情的好转。
1、内关穴
内关穴位于前臂掌面，腕横纹二寸，二寸为三横指之距，在掌侧两条肌腱之间。患者可以取坐位或仰卧位，用右手拇指指腹按压穴位，每次3~5分钟，可以缓解患者不适的症状。
2、风池穴
风池穴位于后颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。患者可以取坐位或仰卧位，用右手拇指指腹按压穴位，每次3~5分钟，可以缓解患者不适的症状。
3、鱼际穴
鱼际穴位于第一跖趾关节后面，二脚趾跖骨结合部前方凹陷处，患者可以取跪姿，用拇指指腹按压穴位，每次3~5分钟，可以缓解患者不适的症状。
除此之外，还可以按摩天府穴、尺泽穴、少商穴等穴位，有利于病情的好转。建议在医生的指导下进行规范的治疗，避免盲目用药，以免出现不良反应，加重病情。
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