俩胳膊和手发麻多考虑是颈椎病引起的,也可能是脑出血、脑梗死等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。1、颈椎病若患者长期保持一个不良的姿势或者是颈椎间盘发生退行性病变就可能会引起颈椎病,进而可能会压迫到神经,患者就可能会出现肢体麻木、疼痛等症状。患者要适当的活动颈部,避免长时间保持一个姿势,也可以通过按摩、推拿等缓解症状。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物,缓解不适症状。2、脑出血若患者长期大量饮酒或者是患有高血压,就可能会导致脑血管发生破裂引起脑出血,进而可能会压迫到神经,患者就可能会出现肢体无力、面色苍白等症状。患者要适当的吃些含维生素、蛋白质丰富的食物,避免吃高盐、高脂、高糖的食物,从而避免加重病情。患者也可遵医嘱口服盐酸艾司洛尔片、硝苯地平片等药物,控制血压、心率。3、脑梗死若患者长期吃肥肉、咸菜就可能会导致脑动脉硬化引起脑梗死,进而可能会压迫到神经,患者就可能会出现肢体麻木、头晕等症状。患者要以低盐、低脂、低糖的饮食为主,也可遵医嘱口服阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物,预防血栓形成。除此之外,俩胳膊和手发麻也可能是短暂性脑缺血发作、脑出血、脑肿瘤等引起的,建议查明病因再进行治疗。