大枣枸杞菊花决明子可以一起喝。
大枣枸杞菊花决明子的营养成分并不冲突，一起食用可以互相促进营养的吸收，因此，可以一起食用。枸杞富含枸杞多糖β-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮等抗氧化物质，具有良好的抗氧化效果，能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延长寿命。枸杞多糖能降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤的修复。能抑制脂肪在肝脏中的沉积，促进肝细胞新生。决明子具有增强免疫力的功效，可以保护肝脏、降低血糖、软化血管、降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平。
建议适量饮用，以免刺激肠胃，引起腹痛。
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建议适量饮用，以免刺激肠胃，引起腹痛。
郝宝顺
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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