如何改善降压药效果_39问医生

调整生活习惯能有效提升降压药物疗效。首先，保持规律作息，避免熬夜；其次，均衡饮食，减少盐分摄入，多吃蔬菜水果；再者，适量运动，如每日散步30分钟；最后，戒烟限酒，减轻压力，定期监测血压，与医生密切沟通调整治疗方案。这些措施相辅相成，有助于增强药物作用，稳定血压。