老年人吃饭正常，就是乏困无力，可能是睡眠不足、饮食不当、缺铁性贫血、脑动脉硬化、甲状腺功能减退症等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡眠不足
随着个人年龄的增长，自身体质也会逐渐衰弱，如果长时间睡眠不足，可能会导致大脑得不到充分休息，引发身体乏力、精神不振等症状。可以适当调整个人的睡眠习惯，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
2、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内营养摄入不足，从而引发身体乏力、困倦等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些营养丰富的食物，同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
3、缺铁性贫血
如果老年人长期不良的饮食习惯，摄入铁含量不足，可能会诱发缺铁性贫血，从而对个人造成上述症状。可以在医生的指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗。也可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等。
4、脑动脉硬化
随着个人年龄的增长，脑动脉硬化以后，可能会导致脑部供血、供氧不足，从而引发上述症状。可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用银杏叶滴丸、血塞通片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是因为甲状腺激素分泌不足所引起的，可能会导致患者出现精神不振、乏力、食欲减退、心率减慢等症状。可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。也要注意适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
脑蛋白水解物片
多巴丝肼片
