晚上睡觉身体发凉还出汗可能是植物神经功能失调和精神紧张等原因引起，患者需要根据不同原因选择不同治疗方法。
1、植物神经功能失调：由于自主神经功能障碍通常是由雌激素或黄体酮水平下降引起，会出现潮热或盗汗，出汗与天气无关，因此会导致冷汗和睡眠时出汗，患者可以在医生指导下使用维生素B1和谷维素等药物治疗。2、精神紧张：如果患者易怒或过于紧张，会刺激交感神经，引起异常兴奋。因此当天气寒冷时，患者会睡觉出汗，需要保持良好情绪，避免过于易怒或焦虑，并保持充足睡眠。
患者在日常生活中需要清淡饮食，多喝水，忌辛辣刺激性食物，避免病情加重。
1、植物神经功能失调：由于自主神经功能障碍通常是由雌激素或黄体酮水平下降引起，会出现潮热或盗汗，出汗与天气无关，因此会导致冷汗和睡眠时出汗，患者可以在医生指导下使用维生素B1和谷维素等药物治疗。2、精神紧张：如果患者易怒或过于紧张，会刺激交感神经，引起异常兴奋。因此当天气寒冷时，患者会睡觉出汗，需要保持良好情绪，避免过于易怒或焦虑，并保持充足睡眠。
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