通常情况下，12岁男孩夜晚自己睡觉一个人害怕，可能是由于白天受到惊吓、缺乏安全感、精神压力过大、焦虑症、恐惧症等原因所导致。
1、白天受到惊吓
如果孩子在白天受到过度惊吓，比如观看恐怖片，或者听恐怖的音乐，可能会导致孩子在晚上睡觉时，精神过度紧张，从而出现上述症状。建议家长多给予陪伴和安抚，让孩子能够感受到安全感，一般不需要特殊治疗。
2、缺乏安全感
如果孩子在白天受到过度惊吓，可能会导致晚上睡觉时，安全感缺乏，从而出现上述症状。建议家长多陪伴孩子，多带孩子进行户外活动，能够改善不适症状。
3、精神压力过大
如果孩子在平时学习压力过大，或者长时间处于精神紧张的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现夜晚害怕的情况。建议家长多带孩子进行户外运动，适当放松心情，多与孩子进行沟通，能够改善不适症状。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、心烦意乱、搓手顿足、失眠等症状，孩子可在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、恐惧症
恐惧症是指患者对外界某些处境、物体或者场景，产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安，患者会出现莫名其妙的恐惧、紧张、害怕等症状。患者可在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
在日常生活中，家长要多给予孩子陪伴，多与孩子进行沟通，必要时可带孩子前往医院就医，完善检查后，配合医生进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸帕罗西汀片
盐酸丁螺环酮片
草酸艾司西酞普兰片
