你好，根据你所说的情况，首先的话就是说胸闷睡不着，平躺的时候胸口感觉到压迫感，那么我建议你最好是能够稍微把枕头垫高一点点，还有就是平时也不要给自己太大的压力。睡前尽量放松自己，还可以适当的吃一些有助于安神的食物，希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
胸闷，睡不着，睡觉平躺时胸口有压迫感，
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2023-03-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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