当身体受到风寒侵袭时，可能会引发风寒感冒，出现不适的症状。
这时，选择一些能解除体表寒邪的药物是很重要的。要注意日常生活中的自我调养，保证充足的休息，穿着暖和，避免过度劳累、着凉、熬夜或情绪波动，保持心情舒畅。饮食上应以清淡、温暖且易于消化为主，尽量避免冰冷、辛辣和刺激性食物。同时，可以适当地按摩足三里、中脘穴、内关穴、肾俞穴和气海穴来辅助缓解症状。推荐使用九味羌活颗粒进行治疗，但最指导下服用。
这时，选择一些能解除体表寒邪的药物是很重要的。要注意日常生活中的自我调养，保证充足的休息，穿着暖和，避免过度劳累、着凉、熬夜或情绪波动，保持心情舒畅。饮食上应以清淡、温暖且易于消化为主，尽量避免冰冷、辛辣和刺激性食物。同时，可以适当地按摩足三里、中脘穴、内关穴、肾俞穴和气海穴来辅助缓解症状。推荐使用九味羌活颗粒进行治疗，但最指导下服用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
