低头右后背疼,多考虑是不良坐姿、颈椎病、肌肉劳损等原因造成的,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良坐姿
如果长时间伏案工作,可能会导致颈椎部位受到压迫,从而影响到局部的血液循环,出现背部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过热敷、按摩等方式进行改善。同时,患者也可以适当进行运动,如游泳、慢跑等,有助于缓解不适症状。
2、颈椎病
如果长时间低头看手机、电脑等,可能会使颈椎部位发生退行性病变,从而出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状,严重时还可能会出现头晕、恶心等症状。建议患者及时改变不良的坐姿习惯,避免长时间低头工作。同时,患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、超短波疗法等方式进行辅助治疗。
3、肌肉劳损
如果长时间进行重体力劳动,可能会使后背部位的肌肉发生劳损,从而出现局部隐隐作痛、肌肉无力等症状。建议患者可以通过热敷、按摩等方式进行改善,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
除此之外,也不排除是筋膜炎、脊柱侧弯等疾病造成的,建议患者及时前往正规医院的骨科进行相关检查,并在医生的指导下进行规范治疗。