腿部血液循环不好可以通过适当运动、局部按摩、口服药物等方式来改善。
1、适当运动
腿部血液循环不好可能是长期久坐或者长期卧床等原因引起，会导致腿部的血液循环变差。平时可以适当参加户外运动，比如慢跑、游泳等，能够促进腿部的血液循环，改善腿部不适症状。
2、局部按摩
可以通过局部按摩的方式来改善，通过对腿部进行按摩能够加速局部的血液循环，有利于改善腿部不适。
3、口服药物
如果症状较严重，还可以在医生指导下服用药物来治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物来改善。
除此之外，还可以通过针灸、中医理疗等方式来缓解。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
