头疼一天疼两三次多考虑是睡眠不足引起的，也可能与神经性头痛、偏头痛等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜，导致睡眠不足，容易造成大脑疲劳，从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、神经性头痛
由于精神压力过大，可能会导致神经功能紊乱，从而出现头晕、头痛等症状，随着病情的加重，甚至会出现心慌、耳鸣等不良反应。患者可以在医生的指导下服用尼莫地平片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的症状。
3、偏头痛
由于精神过度紧张，可能会导致大脑血管收缩，进而出现头痛、身体乏力、畏光等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
除此之外也不排除是高血压、脑动脉硬化造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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