感冒流鼻涕咳嗽可以煲红糖姜汁汤、山药红枣汤、枸杞红枣汤等，对病情的恢复有一定的好处。
1、红糖姜汁汤
主要是由红糖和姜制作而成的，红糖姜汁汤不仅可以起到发汗解表、温中散寒的作用，还可以起到补中益气、健脾暖胃的效果，感冒流鼻涕、咳嗽的患者适当喝红糖姜汁汤，有利于促进身体的恢复。
2、山药红枣汤
主要是由山药和红枣制作而成的，山药红枣汤不仅可以起到补脾养胃、生津的作用，还可以起到补气养血的效果，感冒流鼻涕、咳嗽的患者适当喝山药红枣汤，有利于促进身体的恢复。
3、枸杞红枣汤
主要是由枸杞和红枣制作而成，枸杞红枣汤不仅可以起到补肝益肾的作用，还可以起到养血的效果，感冒流鼻涕、咳嗽的患者适当喝枸杞红枣汤，有利于促进身体的恢复。
除此之外，也可以适当喝一些桂圆红枣汤、冬瓜汤等，对身体的恢复也有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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