头发细黄软还脱发可能是由于不良的生活习惯、营养不良、脂溢性脱发等原因导致，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解症状。
1、不良的生活习惯
长期熬夜、精神压力过大、不良的洗发习惯等都可能会导致头发细黄软还脱发。建议患者应调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，可缓解症状。
2、营养不良
若患者挑食、偏食等都可能会导致营养不良，出现头发细黄软还脱发的现象。建议患者应注意饮食均衡，适量食用富含维生素、蛋白质等食物，如胡萝卜、鸡蛋等，补充营养。
3、脂溢性脱发
脂溢性脱发通常是由于雄激素代谢异常、精神压力过大等原因导致，患者会出现头发细黄软还脱发的现象。建议患者可遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，缓解症状。
除此之外，还可能是头癣、毛囊炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
右旋糖酐铁分散片
达克宁乳膏 20mg/g
