经常吃保健药对身体有害吗_39问医生

你好，根据你描述的情况来看，保健药具有保健和调理身体的功效，只要是健字的可以经常口服。建议，注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，要注意个人卫生，希望我的回答能帮助到你，祝你健康。