原来从来不起夜，最近经常起夜，可能是生理性原因引起，也可能是肾阳虚、膀胱湿热等病理性原因引起。患者可通过一般治疗、口服药物的方式进行调理。
1、生理性原因
如果睡前喝了大量的水或者吃了过多食物，会导致晚上起夜的次数增加，这属于正常的生理现象，如果身体没有出现其他不适症状，不需要特殊治疗，平时可以减少饮水量，或者少吃一些利尿的食物，比如冬瓜、黄瓜等，可以改善症状。
2、肾阳虚
肾阳虚又被称为命门火衰，是肾脏阳气不足，使推动激发脏腑的各种生理机能的作用减弱，使患者出现虚寒的表现，比如畏寒肢冷、精神不振、面色发白、夜尿多等症状。患者可在日常生活中多吃些温补类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，可起到温补肾阳的作用。必要时可遵医嘱口服金匮肾气丸、四神丸等药物治疗。
3、膀胱湿热
膀胱湿热是指湿热邪气侵入人体膀胱，使膀胱气机不利导致的病症，患者会出现尿频、尿急、尿痛、腰部疼痛等症状，同时还会伴有口渴、舌苔黄腻、小便发黄等症状。患者可遵医嘱口服八正散、三金片等药物治疗，可起到清热利湿的作用。
除了以上因素，还可能是因为肾虚、膀胱炎等因素引起的。患者应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
刘泽群
杜虹瑶
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首都医科大学附属北京儿童医院
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