感冒咳嗽有痰嗓子疼牙龈发炎舌头烂吃什么

感冒咳嗽有痰嗓子疼牙龈发炎舌头烂，可以吃一些食物，比如冰糖雪梨水、蜂蜜水、莲子羹等，必要时可遵医嘱服用药物治疗。

1、冰糖雪梨水

感冒可能是身体受凉引起的，也可能是病原体感染导致的，会出现上述症状，还可能会伴随头痛、发热、咽喉肿痛等现象。冰糖雪梨水是由雪梨、冰糖等熬制而成，适量喝可以起到止咳化痰的作用，也可以滋润咽喉部位，缓解上述不适症状。

2、蜂蜜水

蜂蜜水中含有丰富的维生素、微量元素，可以起到润肺止咳的作用，有助于缓解上述不适症状。另外，蜂蜜具有滋润肠通便的作用，适量饮用可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。

3、莲子羹

莲子羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉等营养成分，可以起到补脾益胃、生津止渴的作用，适量食用可以缓解脾胃虚弱引起的不适症状，也可以补充身体所需要的营养物质，有利于增强身体的抵抗能力。

除此之外，还可以吃一些银耳汤、绿豆汤等，如果病情比较严重，可在医生指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。