四十岁总是腰腿疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中从事重体力劳动，可能会加重腰部、腿部肌肉负担，容易出现酸胀、疼痛等症状。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫到周围神经，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、腰椎管狭窄
随着年龄的增长，腰椎管会逐渐变窄，此时腰椎管内的神经可能会受到压迫，会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、骨关节炎、骨折等原因导致的，建议患者立即就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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