早晨起来舌头发干、发苦，可能与不良生活习惯、肝胆火旺、心火旺盛等因素有关。
1、不良生活习惯
如果在夜间睡觉前大量食用辛辣、油腻、刺激性的食物，并且长期熬夜，作息不规律等因素，容易导致体内上火，从而出现早晨起来舌头发干、发苦的症状。患者可以在医生的指导下，合理使用牛黄解毒丸、黄连上清丸等药物，能够缓解症状。并且在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，早睡早起，有助于症状的缓解。
2、肝胆火旺
肝胆火旺是指肝胆之气不舒畅，导致郁结于肝胆，造成气血不畅，无法正常疏泄胆汁，从而引起早晨起来舌头发干、发苦的症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物，能够缓解症状。在日常生活中要保持良好的心态，不要情绪激动。
3、心火旺盛
心火旺盛是指火热之邪内侵，心神受扰，以出现失眠、狂躁、口舌生疮、小便短赤、大便干结等症状为主要表现的实热证候，会导致早晨起来舌头发干、发苦。患者可以在医生的指导下，合理使用朱砂安神丸、天王补心丸等药物，能够缓解症状。并且在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，早睡早起。
除此之外，也可能与胃火旺盛、肝胆湿热等因素有关，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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