你好,正常成人餐后血糖3.9~6.1,7.8有些高建议积极就诊,可严格控制饮食,避免吃含糖食物,特别是稀饭馒头都要少吃,最好再查餐后血糖,糖化血红蛋白,平时多运动,避免体重过高,避免感冒劳累。注意休息,作息规律,避免熬夜,必要时口服二甲双胍等降糖药物,定期复查

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