胃肠感冒吃不下药吃不下饭，可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
胃肠感冒主要是由于病毒感染所引起的胃肠功能紊乱，患者会出现食欲减退、腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，可以减轻胃肠道负担，有助于改善食欲不振的情况。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，也可以促进病情恢复。
2、生活调理
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。在休息期间还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高抵抗力，有利于促进疾病康复。
3、物理治疗
如果胃肠感冒的患者出现腹胀的情况，可以通过腹部按摩、推拿等方式，促进胃肠道蠕动，改善腹胀的情况。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，如中药敷贴、针灸等。如果通过上述方式，病情仍无法缓解，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用藿香正气水、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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